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派瀾舞蹈拉丁舞課堂 熱情奔放的拉丁舞

2019-8-8 14:20已閱讀1022次

    無論是從生理、心理或社交的觀點來看,跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由,最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處。派瀾舞蹈的常規拉丁課程主要教授恰恰與倫巴。


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[圖]派瀾舞蹈拉丁舞成人班課堂


    拉丁舞是國際標準交誼舞(國標舞)兩個舞種之一,另一個叫摩登舞。而拉丁舞又分恰恰、倫巴、桑巴、牛仔、斗牛五個舞種。

    基本動作:上半身,尤其是肩部應巍然不動,體現了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現。身體中部,包括腰部和胯部應盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。下半身,腿和腳的動作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。


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[圖]派瀾舞蹈拉丁舞成人班課堂


     特點:適合于崇尚快樂,追求個性化舞蹈的愛好者。拉丁是最適合年輕人的舞蹈之一。是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。

     主要分類:跳拉丁舞對肌肉、關節、脊椎、腹部、臉部都有非常好的改善效果。同時有助于改善性格,培養由內而外的自信。


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[圖]派瀾舞蹈拉丁舞成人班課堂

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